くらすます∞６５杯目∞
大倉くびれ忠義の
食いしん坊blog
更新ヾ(`・ω・´)♡
更新時間チェックしたいので(つ´∀｀)つ☆
ひとまず!!更新確認UP(。・∀-)ノ☆
自己満デス(。・ω・)ゞ笑
のちほど
追記・写真変更しマス(。・ω・)ノ゛
追記
汗をかくと
カルシウムとたんぱく質が出る
カラ補給…_φ(･_･
人間の身体って
ほんと普段の食事と栄養素が
カナリ!!
大事なんデスね(。・∀-)ノ☆
27歳の忠義クンと同時に学びました(〃ﾟｰﾟ)ゞ⌒☆笑
47の時は♪
21〜22歳の忠義クンだったモンね(`･ω´･ )ﾉ☆
準備が大事
きっちり体力作り
だね(￣^￣)ゞ
チャラ♡(*゜д゜*)笑
ひとまず!!
りえは美容にイイ
あったかいゆず茶飲んでマス(。・ω・)σ
食いしん坊blog
更新ヾ(`・ω・´)♡
更新時間チェックしたいので(つ´∀｀)つ☆
ひとまず!!更新確認UP(。・∀-)ノ☆
自己満デス(。・ω・)ゞ笑
のちほど
追記・写真変更しマス(。・ω・)ノ゛
追記
汗をかくと
カルシウムとたんぱく質が出る
カラ補給…_φ(･_･
人間の身体って
ほんと普段の食事と栄養素が
カナリ!!
大事なんデスね(。・∀-)ノ☆
27歳の忠義クンと同時に学びました(〃ﾟｰﾟ)ゞ⌒☆笑
47の時は♪
21〜22歳の忠義クンだったモンね(`･ω´･ )ﾉ☆
準備が大事
きっちり体力作り
だね(￣^￣)ゞ
チャラ♡(*゜д゜*)笑
ひとまず!!
りえは美容にイイ
あったかいゆず茶飲んでマス(。・ω・)σ